Самооборона для всех
samooboronachel@yandex.ru

Отправить сообщение
Система самообороны строится на законах точных наук (анатомия, геометрия, физика и ряд других), что позволяет абсолютно любому человеку независимо от пола, возраста или физических данных, находясь в различных условиях местности с успехом защищать себя и окружающих от нападения. Любая часть тела, предмет гардероба или любое подручное  средство  может помочь в этом.

Самооборона для всех по сути  своей неагресивна. В ней нет резких движений. Работа ведётся мягко,без лишней агрессии. Каждый может адаптировать систему под себя, учитывая свои физические данные  и с успехом решать поставленную задачу- самозащиту.

На занятиях рассматриваются различные ситуации нападения и  возможные пути выхода из этих ситуаций. Занятия ведутся в условиях приближенных к реальным: в повседневной одежде, на улице, в ограниченном пространстве и т. д. для того, чтобы подготовить занимающегося  к возможным действиям в бытовых условиях не только физически, но и психологически.

Тренировки проводятся как персонально так и в группе (с использованием специальных средств).

Занятия проводятся  для мужчин,женщин и детей.В  женских группах нагрузка щадящая, медленная, чем в  мужских, в а в детских группах основной упор делается на общефизической подготовке с элементами  рукопашного боя.

Параллельно для повышения физической силы занятия проводятся на снарядах в тренажёрном зале, на тренажёраж.

Для релаксации от физических нагрузок используется кедровая сауна и   массаж.


В критических ситуациях, когда нет возможности избежать столкновения, каждый человек должен уметь защитить себя и своих близких от агресии. И в таких случаях вам придут на помощь знания  полученные на занятия по самобороне для всех.
Контакты:

г.Челябинск ул. Труда 173   

Фитнес клуб " Сафари"

тел. (351) 2-65-78-38     
                  8 905 830 0 710
счетчик посещений
счетчик бесплатно
Челябинск
Каталог сайтов Всего.RU
Hosted by uCoz